Selbstliebe ist kein Egoismus!

In aller Kürze:
Wenn du dich um deine Bedürfnisse kümmerst, dann nährst du dich.
Das stärkt deine Beziehungen – die zu dir und die zu anderen.
Das gesunde Ich-Ego ist kein Egoist, sondern jemand der sich selbst und andere wichtig nimmt.

In aller Kürze:

Wenn du dich um deine Bedürfnisse kümmerst, dann nährst du dich.
Das stärkt deine Beziehungen – die zu dir und die zu anderen.
Das gesunde Ich-Ego ist kein Egoist, sondern jemand der sich selbst und andere wichtig nimmt.

Wenn ich mich selbst mehr liebe– bin ich dann ein Egoist?“

Diese Frage haben wir neulich in einem meiner Coachings betrachtet.
In diesem Artikel zeige ich dir, wie wichtig es ist, an sich selbst zu denken – sich selbst zu lieben.

Was du hier lesen wirst:

Wie unterscheiden sich Selbstliebe und Egoismus?
Warum fällt uns Selbstliebe so schwer?
Meine Tipps für mehr Selbstliebe in deinem Alltag
Weshalb Coaching dir helfen wird

Wie unterscheiden sich Selbstliebe und Egoismus?

Selbstliebe ist die Basis für eine erfüllte Beziehung

Selbstliebe ist bewusste Selbstannahme.
Es geht nicht darum, sich über andere zu stellen. Es bedeutet vielmehr, dass du dich in allen Facetten annimmst und wertschätzt. Mit deinen wertvollen Stärken und den Dingen, die dich ausmachen – aber vielleicht manchmal wenig förderlich sind.

100% DU sein: Mit all deinen Stärken und Schwächen, mit Licht und Schatten.

Und trotzdem nett mit dir umzugehen und dich genau dafür zu wertschätzen. Denn Selbstliebe bedeutet auch Selbstfürsorge.
Du sprichst und verhältst dich dir selbst gegenüber so wie du das mit deiner besten Freundin tun würdest. Meist sind wir zu uns selbst sehr viel strenger und härter als zu unseren Mitmenschen.

Egoismus ist eine erhöhte Ich-Bezogenheit.

Eigene Interessen und der eigene Nutzen steht im Vordergrund. Oftmals begleitet von fehlender Empathie, los gelöst von den Beziehungen im Außenfeld.

Warum fällt uns Selbstliebe so schwer?

Ich glaube, wir alle tragen eine tiefe Sehnsucht in uns, geliebt zu werden. Zu lieben. Aber haben manchmal Zweifel nicht nur am WIE sondern auch am WIEVIEL.

Wenn ich mich so richtig und vollständig liebe, agiere ich dann nicht als Egoist? Denke ich nur an meine Wünsche und vergesse die anderen? Ist es für eine gelingende Beziehung zum Partner, der Familie, zur Freundin nicht wichtig oder sogar wichtiger, dass ich mich um diese kümmere?

Wenn du dich selbst nicht annimmst, wirst du immer im Außen nach Bestätigung suchen.
Doch echte Verbindung entsteht nur, wenn du authentisch bist – wenn du dich zeigst, wie du bist.

Selbstliebe bedeutet: Ich bin genug.
Auch wenn ich nicht perfekt bin. Auch wenn ich mal Nein sage.
Auch wenn ich mich zuerst um mich kümmere.

Meine Tipps für mehr Selbstliebe in deinem Alltag

Sprich liebevoll mit dir selbst: Achte auf deinen inneren Dialog.
Setze gesunde Grenzen: Nein sagen ist ein Akt der Selbstachtung.
Nimm dir Zeit für dich: Nicht als Belohnung, sondern als Priorität.
Feiere deine Erfolge: Du darfst stolz auf dich sein.
Erlaube dir, Hilfe anzunehmen: Du musst nicht alles allein schaffen.

Weshalb Coaching dir helfen wird

Ich begleite Frauen, auf dem Weg zu sich selbst. Ich bin davon überzeugt, manchmal braucht es einen Blick von außen. Gerade wenn es um die inneren Strickmuster geht die im Verborgenen liegen. Das Unterbewusstsein können wir alle nicht alleine betreten. Wenn du aber jemanden hast, mit Gefühl, Instinkt und den Fähigkeiten, dann wird es spannend. Bei mir wirst du all das vorfinden.

Ich erlebe immer wieder, wie erleichternd und wichtig es ist, diese unbewussten Anteile zu sehen und zu verstehen. Denn nur dann kann ich anfange, sie zu ändern.

Ob in der Kommunikationswerkstatt oder im Coaching – mein Ziel ist es, dich zu stärken.
Damit du wieder spürst: Ich bin richtig wie ich bin.

Mit meinem Programm ganzeinfachdu lege ich genau hierauf den Fokus.